Cosas a tener en cuenta cuando has tenido un sueño
Lo he comentado en otros posts, pero insisto en la importancia de ciertos factores y aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de considerar nuestros sueño 'relevante' o no. Debemos plantearnos las siguientes cuestiones: -¿Está relacionado con aglo que vi, escuché, pensé o conversé el día anterior? -¿Está relacionado con algo que llevo tiempo pensando, o pendiente de hacer, etc? -¿Tenía mi sueño semejanza con la realidad en la que vivo, como la continuidad de una conversación pendiente o de estar haciendo que debo hacer en días posteriores? Si tu respuesta a alguna de tu preguntas es 'SÍ' pues debes calificar tus sueños como una forma natural que tiene el cerebro de archivar la información recibida o que está pendiente, por muy abstracto que pareciera, o por muchas cosas increiblemente fantasiosas que aparecieran, sigue siendo un proceso que para el inconsciente tiene mucho sentido. Es un orden lógico para esa parte de tu cerebro a la que pocas veces ...